आप मीटिंग के दौरान अंग्रेजी क्यों भूल जाते हैं

यह आपका स्तर नहीं है। यह मानसिक अधिभार है।

आपने तैयारी की।
आपने उपयोगी वाक्यांशों की समीक्षा की।
मीटिंग शुरू होने से पहले आपने आत्मविश्वास भी महसूस किया।

फिर कोई आपसे सीधा सवाल पूछता है, और अचानक आपका दिमाग खाली हो जाता है।

कई पेशेवर इस पल को इस बात के सबूत के तौर पर लेते हैं कि उनकी अंग्रेजी पर्याप्त नहीं है।
वास्तव में, यह शायद ही कभी भाषा क्षमता के बारे में होता है।
यह मानसिक अधिभार के बारे में है।

मीटिंग के दौरान, आपका दिमाग एक ही समय में कई कार्यों का प्रबंधन कर रहा होता है।
आप ध्यान से सुन रहे होते हैं।
आप व्यावसायिक जानकारी संसाधित कर रहे होते हैं।
आप अपनी प्रतिक्रिया की योजना बना रहे होते हैं।
आप दूसरों की प्रतिक्रियाएं पढ़ रहे होते हैं।
आप समय, पदानुक्रम और अपेक्षाओं के बारे में सोच रहे होते हैं।

यह एक भारी संज्ञानात्मक भार है, यहां तक कि आपकी मूल भाषा में भी।
दूसरी भाषा में, यह भार काफी बढ़ जाता है।

दबाव में, मस्तिष्क सुरुचिपूर्ण अभिव्यक्ति को प्राथमिकता नहीं देता है।
यह गति और अस्तित्व को प्राथमिकता देता है।
जब तनाव बढ़ता है, तो कार्यशील स्मृति सिकुड़ जाती है।
और जब कार्यशील स्मृति सिकुड़ जाती है, तो शब्द याद करने की क्षमता अस्थिर हो जाती है।

यही कारण है कि आप कल वाक्यांश जानते थे लेकिन आज उस तक नहीं पहुंच पा रहे हैं।
ज्ञान वहां है।
पुनर्प्राप्ति मार्ग अधिभार के कारण अवरुद्ध है।

एक मनोवैज्ञानिक परत भी है।
मीटिंग्स में अक्सर मूल्यांकन शामिल होता है।
आप प्रबंधकों, ग्राहकों या अंतरराष्ट्रीय सहयोगियों के सामने बोल रहे हो सकते हैं।
गलतियां करने का डर आत्म-निगरानी को बढ़ाता है, जो और भी अधिक मानसिक तनाव जोड़ता है।

उत्तर अधिक व्याकरण का अध्ययन करना नहीं है।
यह मीटिंग शुरू होने से पहले संज्ञानात्मक मांग को कम करना है।

जब आप पहले से कुछ महत्वपूर्ण वाक्य तैयार करते हैं, तो आप मानसिक बोझ का एक हिस्सा हटा देते हैं।
जब वे वाक्य परिचित होते हैं, तो उन्हें पुनः प्राप्त करने के लिए कम प्रयास की आवश्यकता होती है।
परिचित भाषा दबाव झेलती है।

यही कारण है कि वास्तविक चर्चाओं में सरल, दोहराने योग्य अभिव्यक्तियां अक्सर जटिल लोगों से बेहतर प्रदर्शन करती हैं।
स्पष्टता बोझ कम करती है।
तैयारी चिंता कम करती है।
पुनरावृति स्वचालितता का निर्माण करती है।

बिजनेस इंग्लिश तब बेहतर होती है जब आप अधिक इनपुट नहीं जोड़ते, बल्कि जब आप घर्षण को हटाते हैं।

FlashPhrase इस प्रकार के तैयारी चक्र का समर्थन करता है।
अपनी खुद की मीटिंग के संदर्भ को अभ्यास सामग्री में बदलकर, यह आपको तुरंत प्रासंगिक भाषा का अभ्यास करने में मदद करता है।
सब कुछ याद रखने की कोशिश करने के बजाय, आप उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप सबसे अधिक कहने की संभावना रखते हैं।

मीटिंग्स में अंग्रेजी भूलना कोई विफलता नहीं है।
यह इस बात का संकेत है कि आपका दिमाग अतिभारित है।
भार कम करें, और आपकी अंग्रेजी तब सामने आएगी जब आपको इसकी आवश्यकता होगी।